运动营养计划提供以下内容:

  • 详细评估当前的饮食和改善表现的建议

  • 代谢测试(取决于位置)和汗液测试和电解质分析

  • 训练前,训练和训练后的营养指南

  • 根据你个人的日常计划制定最佳的饮食恢复策略

  • 个性化的膳食计划,达到最佳效果

  • 训练和比赛的水合、电解质和燃料计划

  • 运动营养产品/能源性辅助指南

  • 维生素和矿物质补充指南

我的运动营养指导是为了满足运动员的需求而设计的。我的大多数客户都是通过电话或视频电话进行远程会面,但是,如果你住在内布拉斯加州的林肯,预约可以当面进行。计划是灵活的,每周,每月,或根据需要。后续预约提供和建议进行营养教育,并发展您的营养计划,因为您的训练季节进展到比赛。想知道我的运动员在说什么,就去我的推荐页面联系我定价。