运动营养计划提供以下内容:
详细评估当前的饮食和改善表现的建议
代谢测试(取决于位置)和汗液测试和电解质分析
训练前,训练和训练后的营养指南
基于个人每日计划的最佳恢复饮食策略
个性化的膳食计划,达到最佳效果
训练和比赛的水合、电解质和燃料计划
运动营养产品/能源性辅助指南
维生素和矿物质补充指南
我的运动营养指导是为了满足运动员的需求而设计的。我的大多数客户都是通过电话或视频电话进行远程会面,但是,如果你住在内布拉斯加州的林肯,预约可以当面进行。计划是灵活的,每周,每月,或根据需要。后续预约提供和建议进行营养教育,并发展您的营养计划,因为您的训练季节进展到比赛。想知道我的运动员在说什么,就去我的推荐页面.狗万2.0 定价。