假日菜肴

南瓜饼干

南瓜饼干

这些酒吧是享受您最喜欢的假期甜点的美味味道的绝佳味道,而不会过于过量的糖和卡路里!一片南瓜饼(乡村旅馆,没有奶油)含有460卡路里,71克碳水化合物,50克糖,21克脂肪!尝试这种更健康的版本,只包含215卡路里,29克碳水化合物,13克糖,&10g脂肪!

百胜

热可可

热可可

如果你看一下传统瑞士人小姐的热巧克力粉的成分列表,那就不是那么漂亮。精制糖,玉米糖浆,氢化油,人造香料和甜味剂(ACE K&Sucralose),以及像单甘油酯和卡尔纳甘油酯等食品添加剂。沟通混合并在家制作自己的!

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