这个食谱的灵感来自于我们最喜欢的腊棒口味……不幸的是,这只是作为一种季节性的口味在假期,所以当他们停止他们的原料,我开始玩,直到我想出了一个我们喜欢的酒吧!无论是运动前还是运动后,这都是很好的选择,当你想吃一些没有添加糖的甜食时,这是一个很好的选择!
蔓越莓开心果燕麦饼干
桃子冰淇淋
南瓜饼的酒吧
这些棒是一个很好的方式来享受美味的口味,你最喜欢的节日甜点,而不是过量的糖和卡路里!一片南瓜派(乡村客栈,不含生奶油)含460卡路里,71克碳水化合物,50克糖和21克脂肪!试试这个更健康的版本,每条条只含有215卡路里,29克碳水化合物,13克糖和10克脂肪!