水蜜桃苹果脆

这个食谱已经被《SHAPE》杂志特刊.最初发布时间:2016年9月15日

水蜜桃苹果脆

温热的水果薯片,尤其是上面放点冰淇淋。餐馆里的传统苹果薯片加载脂肪,糖,还有更多的糖。这个食谱和传统的苹果薯片相比如何?芝士蛋糕工厂的苹果脆饼卖完了1300卡路里!阿比的苹果脆550卡路里27克脂肪43克糖我的版本只包含251卡路里,11克脂肪,24克糖

你绝对可以在烤箱里做这个食谱。我只是从来没有贴过电锅甜点的食谱,我喜欢这个想法,让它煮一整天,而不用担心是否在周围检查它!它也很方便带你到车尾,完成烹饪/直接从电锅服务!我选择在上面撒上压碎的核桃和一勺不含乳制品的椰奶冰淇淋。如果你喜欢的话,你也可以只用苹果来做这个,我只是碰巧在农贸市场买了新鲜的桃子和苹果,然后决定为什么不同时用它们!

水蜜桃苹果脆

成分

果馅

3个大桃子,切成丁

3个大苹果,切成丁

1茶匙蜂蜜

1茶匙肉桂粉

碎屑的成分:

1又1/4杯燕麦

1/4杯杏仁粉

3汤匙椰子油,融化

3汤匙蜂蜜

1/2茶匙肉桂粉

1/2茶匙香草精

方向

1.苹果桃子去核切丁。放入一个大碗,加入1茶匙肉桂和1茶匙蜂蜜(如果需要,可以添加更多)。

2.在电锅底部喷一点不粘喷剂。倒入苹果/桃子混合物,均匀散开。

3.在一个大碗里,把上面的面包屑混合在一起。你会希望它的质地是脆的。将混合物铺在桃子/苹果的上面。

4.在盖上盖子之前,在锅和盖子之间放一块纸巾,以帮助收集烹饪时多余的水分。把电锅调高2小时。趁热吃一勺冰冻的希腊酸奶或香草冰淇淋!6份。

百胜