素食者

黑扁豆沙拉

黑扁豆沙拉

罐装扁豆是一种多用途的食品柜主食,我强烈建议随身携带。这种以植物为基础的蛋白质来源是这种美味多彩的沙拉的主要成分。

百胜

烤鹰嘴豆佛碗

烤鹰嘴豆佛碗

我最喜欢的午餐之一就是一大碗蔬菜、谷物和植物蛋白。虽然我做了几个不同版本的碗或“佛碗”,但这是我最喜欢的组合!配料很简单,可以根据你的喜好进行调整。我还包括了一些变化和调味料,你可能会喜欢细雨淋在上面!

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羽衣甘蓝,葡萄柚,牛油果沙拉-修订

羽衣甘蓝,葡萄柚,牛油果沙拉-修订

过去几周,这一直是我的午餐首选!再配上一些烤鹰嘴豆或酥脆的烤豆腐,口味和口感都非常美味。

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