安琪并

2020年12月6日

运动员的食谱，无谷蛋白，甜点/甜食，假期，节日菜肴，素食者

雪花饼干(无谷蛋白)

安琪并

2020年12月6日

运动员的食谱，无谷蛋白，甜点/甜食，假期，节日菜肴，素食者

这些节日饼干是如此简单，美味，只需要几个主食来做!这些都是无谷蛋白的，很容易做成素食。

百胜

安琪并

2020年4月24日

甜点/甜食，无谷蛋白，素食者

怪物饼干

安琪并

2020年4月24日

甜点/甜食，无谷蛋白，素食者

这是我最喜欢的曲奇食谱之一。我喜欢奶油花生酱，耐嚼燕麦的组合和巧克力芯片的混合五彩缤纷的糖果都在一个。这些饼干是无谷蛋白的，可以很容易地做成素食，推荐的替代品。

百胜

安琪并

2020年3月30日

无乳糖，甜点/甜食，无谷蛋白，素食主义者，素食者

素食花生酱饼干(无糖，无谷蛋白)

安琪并

2020年3月30日

无乳糖，甜点/甜食，无谷蛋白，素食主义者，素食者

由枣、核桃、亚麻和花生酱制成的简单又营养的食物。不添加糖，是素食和无谷蛋白的绝佳甜点选择。

百胜

安琪并

2020年3月2日

运动员的食谱，甜点/甜食，健康的零食，素食主义者，无谷蛋白，孩子们

烟鹬能量栏

安琪并

2020年3月2日

运动员的食谱，甜点/甜食，健康的零食，素食主义者，无谷蛋白，孩子们

这个食谱的灵感来自于我们最喜欢的腊棒口味……不幸的是，这只是作为一种季节性的口味在假期，所以当他们停止他们的原料，我开始玩，直到我想出了一个我们喜欢的酒吧!无论是运动前还是运动后，这都是很好的选择，当你想吃一些没有添加糖的甜食时，这是一个很好的选择!

百胜

安琪并

2019年12月22日

健康的零食，甜点/甜食，无乳糖

蔓越莓开心果燕麦饼干

安琪并

2019年12月22日

健康的零食，甜点/甜食，无乳糖

蔓越莓和开心果是一道美味的组合。我特别喜欢在节日期间做这些有营养、不含乳制品的饼干。

百胜

安琪并

2019年8月18日

甜点/甜食，素食者，孩子们，健康的零食

桃子冰淇淋

安琪并

2019年8月18日

甜点/甜食，素食者，孩子们，健康的零食

夏天是高峰桃子季节！用这种简单和美味的桃子冰淇淋击败热量。

百胜

安琪并

2018年11月11日

甜点/甜食，节日菜肴，无乳糖

南瓜饼的酒吧

安琪并

2018年11月11日

甜点/甜食，节日菜肴，无乳糖

这些棒是一个很好的方式来享受美味的口味，你最喜欢的节日甜点，而不是过量的糖和卡路里!一片南瓜派(乡村客栈，不含生奶油)含460卡路里，71克碳水化合物，50克糖和21克脂肪!试试这个更健康的版本，每条条只含有215卡路里，29克碳水化合物，13克糖和10克脂肪!

百胜

安琪并

2018年8月24日

克罗克电锅，甜点/甜食，无谷蛋白，运动员的食谱，素食者，无乳糖

水蜜桃苹果脆

安琪并

2018年8月24日

克罗克电锅，甜点/甜食，无谷蛋白，运动员的食谱，素食者，无乳糖

所有你喜欢的美味口味的热苹果薯片，没有所有添加的糖和黄油!每份只有251卡路里。

百胜

安琪并

2018年6月10日

早餐，甜点/甜食，素食者，无乳糖

蓝莓早餐松饼-不含乳制品

安琪并

2018年6月10日

早餐，甜点/甜食，素食者，无乳糖

完美的甜味 - 没有所有精制的糖和黄油！这些更健康的蓝莓松饼制作美味的早餐！

百胜

安琪并

2018年3月10日

甜点/甜食，无谷蛋白，孩子们，假期，素食者，素食主义者，无乳糖

三叶草“冰淇淋”

安琪并

2018年3月10日

甜点/甜食，无谷蛋白，孩子们，假期，素食者，素食主义者，无乳糖

这是一款非常有营养的植物性甜点，孩子们一定会喜欢!使用螺旋藻，富含蛋白质和抗氧化剂，代替人工色素或染料。

百胜

安琪并

2017年10月15日

面包，早餐，甜点/甜食，无谷蛋白，素食者，无乳糖

巧克力片香蕉面包-无麸质和奶制品

安琪并

2017年10月15日

面包，早餐，甜点/甜食，无谷蛋白，素食者，无乳糖

这款香蕉面包非常湿润，还微微甜。由杏仁面粉和杏仁黄油制成，富含蛋白质和健康脂肪，是令人满意的早餐或甜点!

百胜

安琪并

2017年8月2日,

运动员的食谱，早餐，甜点/甜食，健康的零食，无谷蛋白，素食主义者，素食者

热带Chia布丁

安琪并

2017年8月2日,

运动员的食谱，早餐，甜点/甜食，健康的零食，无谷蛋白，素食主义者，素食者

夏季完美的零食-富含-3和纤维!

百胜

安琪并

2017年7月22日

甜点/甜食，素食主义者，素食者

草莓大黄派吧

安琪并

2017年7月22日

甜点/甜食，素食主义者，素食者

这些素食草莓大黄派棒是完美的夏季甜点，而且制作非常简单!

百胜

安琪并

2017年3月5日

甜点/甜食，无谷蛋白，素食主义者，素食者，无乳糖

生曲奇饼

安琪并

2017年3月5日

甜点/甜食，无谷蛋白，素食主义者，素食者，无乳糖

素食，无谷蛋白，哦，太美味了!!这种简单(更健康)的生曲奇面团你吃不够。

百胜

安琪并

2016年12月14日

甜点/甜食，节日菜肴，素食者，素食主义者

热可可

安琪并

2016年12月14日

甜点/甜食，节日菜肴，素食者，素食主义者

如果你看看传统包装上的瑞士小姐热巧克力粉的成分表，它就不是那么漂亮了。精制糖，玉米糖浆，氢化油，人工香料和甜味剂(王牌K和三氯蔗糖)，以及食品添加剂，如单甘油酯和双甘油酯和卡拉胶。扔掉这些配料，自己在家做吧!

百胜

安琪并

2016年10月26日

运动员的食谱，甜点/甜食，健康的零食，无谷蛋白，素食主义者，素食者

南瓜香料能量球

安琪并

2016年10月26日

运动员的食谱，甜点/甜食，健康的零食，无谷蛋白，素食主义者，素食者

这些简单、营养丰富的能量球是完美的即时零食。它们是素食，无麸质，充满秋天的味道!

百胜

安琪并

2016年8月20日

甜点/甜食，素食主义者，素食者，孩子们，无谷蛋白

燕麦巧克力筹码挑战饼干

安琪并

2016年8月20日

甜点/甜食，素食主义者，素食者，孩子们，无谷蛋白

我做了一种健康版的披萨饼，非常美味!无麸质，无乳制品，纯素食，含的钾比你想象的还要多，你会惊讶于这是多么的营养和简单!

百胜

安琪并

2016年7月23日

甜点/甜食，健康的零食，素食者，素食主义者，无谷蛋白，无乳糖

黑巧克力海盐不烤布朗尼

安琪并

2016年7月23日

甜点/甜食，健康的零食，素食者，素食主义者，无谷蛋白，无乳糖

这些是您将拥有的最佳，最营养的无烘烤布朗尼......而且它们也是素食主义者和无麸质！

百胜

安琪并

2015年10月1日

面包，素食者，早餐，甜点/甜食，无谷蛋白

南瓜面包,松饼

安琪并

2015年10月1日

面包，素食者，早餐，甜点/甜食，无谷蛋白

这些南瓜面包松饼拥有秋季甜点的所有口味，每个松饼只有110卡路里。尝试这些额外的潮湿和美味的松饼，作为健康的早餐或款待，没有所有添加的糖和黄油!

百胜

安琪并

2015年9月29日,

健康的零食，减肥，素食者，甜点/甜食，孩子们，运动员的食谱

No-Bake格兰诺拉燕麦卷

安琪并

2015年9月29日,

健康的零食，减肥，素食者，甜点/甜食，孩子们，运动员的食谱

这是一种比商店里买的格兰诺拉燕麦棒更健康的选择，这些美味的边走边吃的零食制作非常简单……不需要烘烤!

百胜